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(责任编辑：休闲)
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如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法
这五类东西让你越吃越黑！女人千万注意！
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梅州3县（市、区）榜上有名！广东县域经济综合发展力研究报告出炉
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清明时节，天清地明，天气渐暖。清明，不仅与扫墓习俗有关，还是一个重要的养生节气。清明前后这段时间里，我们该如何养生，才能达到强身健体、防病长寿的效果呢?清明养生小常识之养生注意事项“就中医养生来讲，清
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道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长命者一般都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的办法在习武、瑜伽锻炼中一直存在。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要
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坐落胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有“华盖”之称。然而，肺与口鼻直接相连，十分简单受到疾病和外邪的侵袭。外部邪恶侵入人体，无论是从嘴和鼻子吸入，仍是被皮肤侵入，都很简单侵入肺部并引起疾病。因而
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拥有健康的身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，平日的饮食就不可忽视，胡萝卜鸡蛋火腿卷做法很简单，而且经济实惠，营养也不输那些昂贵的食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。1、取适量面粉，这个根
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今日咱们来讲一下睡前养生黄金期是需求做好这几件工作，假如做好了能够养补肾养肝，祛寒助眠，全身受益，现在跟从我的脚步来看一下，究竟什么原因能够就起到如此好的效果。详细如下：一要准时睡觉，二要睡前喝一些饮
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练太极拳时最好能出一点儿汗，这样可以疏通毛孔、疏通经脉，有利于血气运转。这儿说的出汗，绝不是动不动就出虚汗。出虚汗是阳虚状况下的阴虚，是因为不能固汗所致。练太极拳时哪个部位出汗了，出透汗了，就说明哪个
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横渡珠江口，纵览伶仃洋，深圳至珠海再增两条海岛文旅航线。6月26日，深圳机场码头至珠海桂山岛、东澳岛两条新“文旅+交通”航线将正式开航，沿途可观赏深中通道和港珠澳大桥。南方日报记者关铭荣王韶江摄影报道
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沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载：能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层使脑细胞活化、补肾助阳增强性功能。经常饮用可使人睡眠香甜，精力充沛、耳聪目明、青春长驻。最简单的沉香茶制作方法十分
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